湖南航天医院假期健康贴士丨“救”在身边，畅享“十一”

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有一种担当叫“国庆我在岗”

有一种守护叫“为人民服务”

在这个举国同庆的辉煌时刻——国庆节

有一群可爱的“航医人”

始终坚守岗位最前线

用责任与担当守护着千家万户生命健康

湖南航天医院“十一”假日，守护不停歇

为您的健康保驾护航

24小时咨询电话：0731-88935388

24小时急救电话：0731-88149120；0731-88935362

　　盼望着，盼望着，国庆节假期终于快来了。有人想呼朋唤友难得一聚，有人想睡个好觉休养生息，有人迫不及待到处旅游，有人选择安心陪伴家人……为大家能安心休假，湖南航天医院整理了一套生活中高发意外伤害的急救处理，为大家的假期生活保驾护航！

　　01扭伤

　　急救措施：1.脚踝是扭伤好发部位，发生后应立即停止活动。2.24小时内，每隔1小时冰敷一次，每次敷半小时。受伤处用弹性绷带包好，患肢垫高。3.24小时后，应换为热敷，以促进患处的血液流通。4.必要时尽快送医，拍摄X线排除骨折可能。

　　注意事项：勿随意活动受伤关节，容易造成韧带撕裂，恢复相对比较困难。

　　02烫伤

　　急救措施：1.一旦发生烫伤，应立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗，或是用凉毛巾冷敷。2.烫伤面积较大，应将整个肢体浸泡在盛满冷水的容器中。

　　注意事项：1.不能用冰敷治疗烫伤，冰会损伤已破损皮肤致伤口恶化。2.不要弄破水泡，否则会留下疤痕。3.不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，会影响就医时评估。不要涂抹牙膏、酱油、草木灰等，这些“偏方”不但不能治疗烫伤，反而会造成感染。

　　03蜂蜇、虫蛇咬伤

　　急救措施：1.秋季是膜翅目昆虫比较活跃的季节，像蜜蜂、马蜂、黄胡蜂及火蚁等都属于会蜇伤人的膜翅目昆虫。一旦被蜇伤，需立即弹走皮肤上的虫体或毒刺，以减少倒钩刺器官内的毒液释放；若错过最佳拔刺时间，可以暂时不予处理，但要注意，残留的毒刺最后还要拔出，以免异物反应。紧急可采用冷敷来快速减轻局部肿胀疼痛，若被蜇伤了四肢，可抬高患肢减少肿胀。2.若到植被茂密的野外出游，要警惕被毒蛇咬伤。毒蛇咬伤的初步急救关键是要减少毒素扩散，并将被咬伤者迅速转运至医院给予抗蛇毒血清。

　　注意事项:1.快速把患者转移到安全领域，以免被二次咬伤。2.尽量在安全距离拍下照片，以便医生知晓毒虫、蛇的种类。3.不建议用止血带和口吸处理伤口，会损害神经、肌腱和血管，并增加感染风险。4.出现严重的红肿、皮疹、发热等，一定要及时就医。5.一旦出现头晕、乏力、面色苍白，呼吸困难等过敏性休克症状，要立刻平卧、第一时间到就近医院就诊，对症处理。

　　04气管异物

　　急救措施：首先清除鼻内和口腔内呕吐物或食物残渣。1.成人海姆立克急救法：救护者站在患者身后，用双臂围绕患者腰部，一手握拳，用拳头拇指侧顶在患者肚脐稍上方；另一手握住握拳的手，向上向后猛烈挤压患者上腹部，反复操作直至驱除异物为止。2.海姆立克自救法：患者用自己手或椅背、桌边顶在上腹部，快速而猛烈地挤压，压后随即放松。3.儿童海姆立克急救法：(1)救护者取坐位，让小儿背贴救护者并坐在救护者腿上，然后救护者用两手食指和中指用力向后上方挤压患儿上腹部，压后随即放松。(2)拍背法：让小儿趴在救护者膝盖上，头朝下，托其胸，拍背4下，使小儿咯出异物。

　　注意事项：绝对禁止给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。如用手指掏挖异物时，只在看得到异物才掏挖，不可盲目掏挖。

　　05急性腹痛

　　急救措施：1.让患者保持安静，取俯卧位，用双手适当压迫腹部可使疼痛缓解。2.让患者侧卧床上，蜷起双腿，屈膝、放松腹部，可使腹痛减轻。3.任何性质腹痛都不宜进食进水，缓解后遵医嘱进流质或半流质食品，忌食辛辣食物。

　　注意事项：1.不明原因的急性腹痛，不可用热水袋进行热敷，以免炎症扩散。2.腹痛剧烈而病因尚未查清前，慎用止痛剂，以免掩盖病情增加就医诊断的难度。3.对于不能缓解，持续或剧烈的腹痛，应住院查清病因及时治疗。4.对慢性间歇性发作的腹痛，亦不能掉以轻心。

　　06急性胸痛

　　急救措施：1.立即停止活动，保持镇静，就地休息，避免用力、情绪激动，避免不必要的搬动，禁止拍打胸部。2.立即呼救，快速拨120，避免自行前往医院。3.保持呼吸道通畅，有条件可立即吸氧。4.如果发生意识丧失、心脏骤停，家人可立即实施心肺复苏。

　　注意事项：1.发生胸痛，尤其是持续超过15分钟仍不缓解，应立即就医。2.救护车到达前，血压不低于90/60mmHg，可舌下含服硝酸甘油1片或速效救心丸10-15粒缓解胸痛，必要时数分钟后可重复用药1-2次。

　　07骨折

　　还有一种最严重的情形就是骨折，危害性极大，造成不可想象后果，主要表现三大特征：畸形、反常活动、骨擦感/骨擦音，一旦有可疑，我们需沉着冷静，做到：1.不要移动身体，减少疼痛，避免二次伤害；2.骨折固定最好的最常用的材料是夹板，没有的话，可就地取材，利用身边一切可以利用的物品，如木板、扁担、木棍、树枝、竹竿、铁捧等做固定材料进行捆绑，注意避免绑得过紧影响血运；3.紧急拨打120，等待专业医护人员到达就近转运送医。

　　防患于未然，未雨绸缪，预防大于救治。“十一”假期，湖南航天医院祝您健健康康、平平安安过假期！