全国减盐宣传周 | 微视频《高盐高油的身体危害，看懂身体发出的预警信号》

      星辰在线9月21日讯（通讯员 何冰 赵涛）高盐高油的饮食习惯潜藏于日常三餐之中，不断加重身体代谢负担。当身体频繁出现水肿、乏力、头晕等不适时，很可能就是饮食失衡发出的预警信号。长期摄入过量盐分与油脂，会显著增加高血压、高血脂及心血管疾病的发病风险。为此，湖南省卫生健康委健康教育宣传中心携手中南大学湘雅医院全科医学科副主任医师程婷婷，推出科普微视频《高盐高油的身体危害，看懂身体发出的预警信号》，帮助大家及时调整饮食结构，做到早识别、早干预。减少健康隐患。

      （作者：中南大学湘雅医院全科医学科 程婷婷）